お腹を引き締める☆ リズムピラティスでダイエット効果倍増!

今回は音楽に合わせたピラティスワークアウトで、主にお腹を鍛えていきます。
音楽に合わせながら行うことで、トレーニングの苦しさを紛らわせ、いつもより高いパフォーマンスを発揮することが期待できます。
今回は2曲分のワークアウトをご用意しましたので、楽しみながら脂肪燃焼していきましょう!

——————————————————————————

【B-lifeについて】

Website: http://b-life.tokyo/
Facebook: https://www.facebook.com/blifetokyo/
Twitter: https://twitter.com/blifetokyo

——————————————————————————

【BGM】

Tobu – Nostalgia
https://www.youtube.com/tobuofficial

Epidemic Sound
http://www.epidemicsound.com/

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする