【公式】部分痩せ バレエ・ダイエット 〜パーツ美人を作る3minutesストレッチ&エクササイズ〜

仕事や家事に忙しい女性必見!短時間で美しい身体をつくるバレエ・エクササイズ

大好評の神戸蘭子式バレエ・ダイエットDVDに第2弾が登場!
今回は女性なら誰もが気になるお腹や二の腕、脇腹など、パーツ別のストレッチ&エクササイズを紹介。

筋力を鍛えるだけではなく、ストレッチ効果も高い動きを行うことで、女性らしいしなやかな身体をつくることができます。

さらに本作では、短いエクササイズをバリエーション豊富に収録しているので、目的に合わせたプログラムを組むことが可能。痩せたいパーツエクササイズだけを集中して短時間でやるも良し!上半身から下半身まで、気になるパーツのエクササイズを徹底的に行うも良し!あなた好みのエクササイズを楽しんでください。

出演者:神戸蘭子

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